如何解决 Telegram 和 Signal 哪个更安全？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 肠胃炎反复发作症状持续时间正常吗 的话，我的经验是：肠胃炎反复发作，症状持续时间长短其实因人而异。一般来说，急性肠胃炎多是几天到一周内会好，主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。如果症状反复出现或持续时间很长，比如超过两周，可能就不太正常了，可能是慢性肠胃炎，或者有其他肠道问题，比如感染没清除干净、肠易激综合症、炎症性肠病等。这时候最好去医院做个详细检查，明确病因，对症治疗。平时注意饮食卫生，避免辛辣油腻，保持良好作息，有助于减少复发。总的来说，肠胃炎如果反复发作且症状长时间不消，建议及时就医别掉以轻心。

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